NO.1 長時間画面を見つめていると、まばたきの回数が減り、涙液膜の外層の脂質が減少し、眼球表面の涙の蒸発が促進されます。
2. コンタクトレンズの不適切な装着は、眼表面の表皮細胞と角膜輪部の幹細胞を損傷し、ドライアイを引き起こします。
３番目の悪い睡眠習慣 夜更かしをして目の休息が十分に取れないと、ドライアイになりやすくなります。
NO.4 長期にわたる高脂肪食（ミルクティー、デザートなど）は、眼上皮細胞に損傷を与え、マイボーム腺の炎症や機能不全、涙腺機能不全を引き起こす可能性があります。
NO.5 加齢要因 高齢者のマイボーム腺機能が低下し、涙の量が減少し、涙液膜の形成が悪化します。
NO.6 環境要因 エアコンの長期使用、大風量、低湿度は、眼表面の涙の蒸発を促進し、ドライアイの症状を悪化させます。
NO.7 全身性因子 免疫系の疾患や内分泌系の不均衡は、シェーグレン症候群、糖尿病、甲状腺機能障害など、ドライアイを引き起こす可能性があります。
投稿日時：2025年1月3日