子どもたちは屋外で多くの時間を過ごし、学校の休息、運動、遊びの時間を楽しんでいます。多くの親は、肌を保護するために日焼け止めを塗ることに注意を払うかもしれませんが、目の保護は少し矛盾しています。
子供たちはサングラスを着ることができますか？適切な年齢？それが視覚発達の影響と近視予防と制御の影響に影響を与えるかどうかには、答える必要があります。この記事では、質問と回答の形で親の懸念に答えます。
大人と比較して、小児の角膜結晶はより明確で透明です。日焼け止めが日焼け止めに注意を払わない場合、子供の角膜上皮を損傷する可能性があります。同時に、それは網膜に損傷を引き起こし、視力発達に影響を与え、白内障などの眼疾患の隠れた危険さえ埋めます。WHOは、生活の中で紫外線の80％が18歳以前に蓄積されていると推定しており[1]、子どもたちは屋外活動時に99％〜100％UVA+UVBサングラスを提供する必要があることも示唆されています。常に涼しい場所に保管する必要があります[2]。
アメリカ小児科学会（AAP）は、6か月未満の赤ちゃんが直射日光を避けるべきだと示唆しました。赤ちゃんを傘の下、またはベビーカーの下で、木の陰に連れて行きます。腕と脚を覆う軽い服を着て、日焼けを防ぐために帽子で首を覆います。 6か月以上にわたり、紫外線保護保護の子供は、子供の目を保護する良い方法です。
たとえば、太陽が正午から午後2時まで最強である場合、幼い子供はアウトを減らす必要があります。外出したい場合は、日光が子供の目を直接照らすように、広い縁の帽子をかぶってみてください。 6か月以上の子供の場合、資格のある紫外線保護を備えたサングラスを着用することを選択できます[3]。
4つの要因から考慮して、選択します。
サングラスで測定される光のレベルは、屋内環境の約11〜43倍です。この光レベルには、潜在的な近視予防と制御効果もあります。
近視予防と制御の手段の1つとしての屋外活動は、少なくとも1日2〜3時間の屋外活動が近視の進行を効果的に遅らせることができることを確認しています。
しかし、子供の目も紫外線による放射線損傷に対して脆弱であることを無視する必要はありません。目の健康と近視の予防と制御の間で、極端な追求ではなく、バランスポイントが必要です。
それは文献の結果によってサポートされています。サングラス、帽子、または涼しい場所に着用したとしても、屋外の光のレベルは屋内よりもはるかに高くなっています。近視を予防するために日焼け止め措置を講じている間、子どもたちは屋外で行動するよう奨励されるべきです[5]。
投稿時間：6月23日 - 2023年