現代の生活では、まぶしい太陽光から夜間のハイビームまで、強い光が至る所にあり、これらの強い光は私たちの目に無視できない影響を与えます。では、グレアは私たちの目にどのようなダメージを与えるのでしょうか？
① 目の不快感
強い光を見ると、目は瞳孔を縮小し、眼球を動かし、目を細めたり、瞬きをしたりします。これらは目の疲労や痛みを引き起こし、光の刺激によって涙の分泌も促されます。
② 視力低下
明るすぎる光は網膜像に光のカーテンのような照明を引き起こし、網膜像のコントラストが低下し、視力低下を引き起こします。物を見る際に「二重像」や「開き」が見えるようになり、これは目の光処理能力が低下していることを意味します。
③ 安全上の危険
夜間運転中、対向車のハイビームは一時的な機能的失明を引き起こす可能性があり、これは大きな安全上の危険です。強い光による目の損傷を防ぐための効果的な対策を講じることができます。
a. 日常生活では、太陽光や車のライトなど、強い光を長時間直接見ないようにしてください。
b. 電子製品を使用する際は、目の刺激を軽減するために画面の明るさと色温度を調整するように注意してください。
c. 夜間運転時はライトを正しく使用し、対向車を照らすためにハイビームを使用しないでください。
投稿日時: 2025年3月28日