「メガネをかけるべきでしょうか？」この質問は、メガネをかけている人なら誰でも気になることだと思います。では、メガネをかけるのに最適な時期はいつでしょうか？メガネをかけなくてもいい時期はいつでしょうか？
300 度以上の近視の人は、常に眼鏡をかけることをお勧めしますか?
矯正視力が0.7以下、または近視が300度を超える方は、常に眼鏡をかけておくことをお勧めします。これにより、生活がより便利になり、視界のぼやけによる問題を避け、近視の進行を防ぐことができます。
中度以下の近視の人は常に眼鏡をかけている必要がありますか?
300度未満の軽度近視の人は、常に眼鏡をかける必要はありません。これは、中等度以下の近視では、視界のぼやけによって日常生活に支障や危機が生じることはないためです。視力に影響を与えず、眼精疲労も引き起こさない限り、眼鏡をかけずに近くのものを見ることは可能です。
まばたきをしなくても、かなりの努力をしてでも物がはっきりと見える場合、眼鏡をかけるべきですか?
正常な視力は3秒以内に判定されます。これは視力検査にも当てはまります。目を凝らしたり、目を細めたりすると視力が0.2～0.3程度改善されますが、それは真の視力ではありません。
黒板の文字がすぐにはっきりと見えなければ、先生の説明を理解することはできません。
じっと見つめても意味が分からなくても、動きが遅くなり、素早い判断ができなくなります。これは時間が経つにつれて眼精疲労につながる可能性があります。そのため、物をはっきりと見るために長時間じっと見つめる必要がある場合は、眼鏡が必要です。
片方の目だけ視力が悪い場合は眼鏡をかけるべきですか?
片方の目が視力が低く、もう片方の目が正常な場合でも、眼鏡は必要です。左右の目はそれぞれ別々の像を受け取り、立体的な像を形成するため、片方の目にぼやけた像が入ると、全体の印象が乱れ、立体的な像がぼやけてしまいます。さらに、片方の目の視力が悪い子供の場合、適切な矯正をしないと弱視になる可能性があります。大人の場合、視力を矯正せずに放置すると、眼精疲労につながる可能性があります。私たちの目は互いに連携して機能しており、片方の目の視力が低下していても、眼鏡で矯正する必要があります。
目を細めてはっきり見える場合、眼鏡は必要ですか?
近視の方は、おそらくこんな経験をしたことがあるでしょう。メガネなしで物を見始めた頃、眉をひそめたり目を細めたりすることがよくありました。確かに目を細めると目の屈折状態が変わり、視界がクリアになりますが、それは真の視力ではありません。目を細めて目に負担をかけるよりも、メガネが必要かどうか眼科で検査を受ける方が良いでしょう。そうすれば、目が楽になります。最後に、近視がそれほどひどくないからといって、軽視せず、目のケアをしっかり行うよう、皆さんにお願いがあります。
投稿日時: 2025年8月22日